Journal de insanca, 15 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 42,42g | Prot: 42,65g | Glu: 181,88g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Balparmak Apitera Zen, Beyaz Ekmek, Tereyağı. Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yeşil Bezelye, Yeşil Bezelye. Dîner: Pişmiş Yeşil Bezelye, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Kavun (Kokulu Kavun), Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Dooy Şeftali Nektarı. plus...
1700 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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