Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2012
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2208 kcal
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Gras: 86,02g | Prot: 110,22g | Glu: 205,86g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Stone Milled 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Red Raspberry Jam. Déjeuner: Canada Fancy Tomato Juice, Blueberry Yogurt, Ground Pork (Cooked), Noodles. Dîner: Canola Vegetable Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Red Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork, Lager. Snacks/Autre: Navels Oranges, Apples. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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