Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 78,94g | Glu: 123,11g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult Plus, AH Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood. Déjeuner: Milner Jonge Kaas 30+, AH Fries Roggebrood, AH Volkorenbrood. Dîner: Pecorino, Ekoplaza Pompoenpitten, Philadelphia Bieslook Light, AH Trostomaten, Olijfolie, AH Romaine Sla, AH Kipfilethaasjes, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Autre: Eat Natural Cranberries Macadamias And Dark Chocolate, Puntpaprika, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, Bospeen. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|