Journal de algc_, 15 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 52,48g | Prot: 77,71g | Glu: 108,66g.   Petit Déjeuner: Pan Integral, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. Déjeuner: Tomates, Pechuga de Pollo, Tacos de Barbacoa, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Autre: Activia Yoghurt Fresa, Manzana. plus...
1494 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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