Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 65,19g | Glu: 239,81g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Banano, Huevo Revuelto. Déjeuner: Manzana Roja, Pechuga de Pollo, Pan Integral, Espaguetis. Dîner: Remolacha, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arepa. Snacks/Autre: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. plus...
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3750 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jherver
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