Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 91,23g | Glu: 170,12g.
Petit Déjeuner: AH Mango Gesneden, AH Rucola, AH Kiemgroenten Pittig, Goldessa Cream Spread Balance, AH Flinterdunne Kipfilet, El Tequito Tortilla Wraps. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Jumbo Mosterd Dille Dip, Goldessa Cream Spread Balance, AH Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps. Dîner: Kania Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkenshaas, Sperziebonen. Snacks/Autre: Koopmans Oliebollen, AH Magere Melk, Koffie, LU Time Out Robuuste Koeken. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 5 heures, Lecture - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ellendemeulemeester
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