Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 120,15g | Prot: 82,40g | Glu: 34,83g.
Petit Déjeuner: Умалат Рикотта, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%. Déjeuner: Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dîner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Autre: Good Food Фундук Жареный, Капучино. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de denezhca
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