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ellisdeboer
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16 août 17
Journal de ellisdeboer, 16 août 17
Profil de ellisdeboer
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,9 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2017:
1700 kcal
Gras: 120,20g | Prot: 67,17g | Glu: 80,20g.
Petit Déjeuner:
Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel.
Déjeuner:
Jumbo Worstenbroodjes.
Dîner:
AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger, AH Fijne Sperziebonen Gebroken.
Snacks/Autre:
AH Basic Gezouten Pistachenoten.
plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hij gaat goed, hij gaat lekker :D
16 août 17 par le membre:
Winanda!
Ruim de helft van je weekendje Duitsland alweer kwijt :)
16 août 17 par le membre:
koffielover
Toppie!👊🏻
16 août 17 par le membre:
elntien
Yesssss
16 août 17 par le membre:
natasjjvl
Haha jaa de eerste van het afgelopen weekend is eraf 💪 nu die andere nog hihi
16 août 17 par le membre:
ellisdeboer
Hoppa!!
16 août 17 par le membre:
Tantepanda
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Historique de poids de ellisdeboer
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