Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 103,22g | Glu: 154,92g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Cereales Special K, Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Déjeuner: Zanahoria, Patatas Cocidas, Brócoli, Jurel. Dîner: Infusiones, Tortilla Francesa, Puerros, Cebollas, Espinacas, Apio, Zanahoria. Snacks/Autre: Infusiones. plus...
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4825 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de motoclubdeza
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