Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 109,74g | Prot: 93,52g | Glu: 235,90g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Brownie Carlos. Déjeuner: 7UP Bebida, Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper Extreme Doble. Dîner: Nabisco Club Social Integral, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 34 minutes, Debout - 2 heures et 26 minutes, Bain - 26 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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