Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 64,78g | Glu: 109,44g.
Petit Déjeuner: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Nestle Sustagen Chocolate, CSR Raw Sugar, Poached Egg, Whole Milk, Nescafe Cappuccino Original. Dîner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Autre: Peanuts, Oranges, Date Balls, Tea with Milk. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Enseignement - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Conduire - 20 minutes, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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