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Susy_lu32
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16 août 17
Journal de Susy_lu32, 16 août 17
Profil de Susy_lu32
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,5 kg
.
Reste à parcourir:
14,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2017:
1259 kcal
Gras: 45,78g | Prot: 53,17g | Glu: 166,06g.
Petit Déjeuner:
Jugo Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan.
Déjeuner:
Verduras Salteadas, Tortilla de Coliflor.
Dîner:
D'Gari Gelatina Light, Manzana, San Marcos Leche Light, Quaker Cereal de Avena.
Snacks/Autre:
Uva, Naranjas, Melón.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
felicidadez!!!
16 août 17 par le membre:
aracelyrdzm19
Gracias! 😊
17 août 17 par le membre:
Susy_lu32
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Historique de poids de Susy_lu32
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