Journal de Cbkaz5, 03 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2012
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 56,70g | Prot: 73,89g | Glu: 133,30g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multigrain Cheerios. Déjeuner: Parmesan Garlic Potato Chips, Asian Chicken Wrap. Dîner: Beef or Meat Gravy, Chicken Drumstick, Cauliflower, Scalloped Potato. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mini Carrot Cakes. plus...
3388 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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