Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 57,48g | Glu: 145,68g.
Petit Déjeuner: AH Volkorenbrood, AH Halfvolle Melk, Yakult Yakult Plus, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Olijfolie, Iglo Roerbak Sensatie Paella met Kip en Garnalen. Snacks/Autre: AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, Milner Jonge Kaas 30+, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Calvé Pindakaas (20g), AH Fries Roggebrood, Wasa Lichtgewicht, Duyvis Oven Roasted Nut Mix. plus...
|
|
2542 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|