Journal de Sansalya, 17 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

748 kcal Gras: 23,99g | Prot: 69,08g | Glu: 67,78g.   Dîner: Brunch Legere, Ja! Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Avocado, Tomaten, Gemischter Salat. plus...
2668 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Wow, super 👍🌺 
17 août 17 par le membre: Monesa70
Wow,toll 😀. Ich höre da den Uhu ganz leise rufen 😉👋  
17 août 17 par le membre: darlana.
Es ist schön diese Hürde zu nehmen und UHu werden das ist der erste große Erfolg 👍😘 
17 août 17 par le membre: ernesto.julian
jaja..gaaaaaanz leise... Ich kanns nimmer erwarten 😊 
17 août 17 par le membre: Sansalya
es ist nicht einfach dann immer drunter zu bleiben- aber du schaffst es 👍😘😘 
17 août 17 par le membre: ernesto.julian
Klasse!👍☺ 
17 août 17 par le membre: natiwho13
Toll, und wieder ein Kilo wech! 
17 août 17 par le membre: schoko ade
Wow! Was für ein Sprung nach unten! Bald bist du 🦉! Ich freue mich für dich und drück dir ganz doll die Daumen dafür! ✊️✊️👍👏 
17 août 17 par le membre: B. Margot
Danke 💕💕💕 
17 août 17 par le membre: Sansalya

     
 

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