Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 73,54g | Glu: 103,62g.
Petit Déjeuner: Dickinson's Sugar Free Strawberry Preserves, Wegmans Marathon Bread, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Almond Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Coffee, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half. Déjeuner: neptune salad (wegmans), Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Strollo's beef jerky. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dollbaby4567
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