Journal de 減量BOY, 17 août 17

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93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2208 kcal Gras: 35,97g | Prot: 329,51g | Glu: 158,55g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, 540プロテイン, ヨーグルト, カークランドプロテインバー, ゆべし, 540プロテイン, サブレ, 540プロテイン, サツマイモ, 東洋水産 ライスバーガー 十勝豚丼の味, 540プロテイン, 540プロテイン. plus...
3266 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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