|
Ik moet niet meer zoveel waarde hechten aan mn gewicht, ik train 5 keer in de week, ik zie mn bilspieren groeien en ik zie meer spier definitie in mn armen en buik. Maar het blijft wel lastig!
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 41,67g | Glu: 154,78g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels, Gekookt Eiwit. Déjeuner: AH 100% Pindakaas Naturel, Aldi Maiswafels. Snacks/Autre: De Ruijter Pure Hagelslag, Aldi Gegrilde Kipfilet. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|