Journal de twinkle#, 18 août 17

역시 식이가 중요. 운동은 거들뿐
힘내자 💪
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

593 kcal Gras: 9,95g | Prot: 75,17g | Glu: 54,85g.   Petit Déjeuner: 검은 콩, 오이 (껍질제거), 고구마, 삶은 계란흰자, 토마토. Déjeuner: 익힌 일반양파, 다시마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 방울 토마토. Dîner: 동원 비프치즈, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Snacks/Autre: 방울 토마토, Nestle Kit Kat. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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