Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 90,00g | Glu: 91,44g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Гриль, Яичница. Déjeuner: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Арбуз, Персики, Умалат Сыр Сулугуни, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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1645 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ekulapova
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