Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2012
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 93,05g | Glu: 190,96g.
Petit Déjeuner: blueberry jam, butter, coffee, Toasted Multigrain Bread, milk. Déjeuner: tropicana, ranch yogurt, olive oil, chicken breast, asparagus, bocconcini. Dîner: cottage cheese, wasa fibre rye, gardennay. Snacks/Autre: strawberries, maria cookies, coffee, sugar, milk. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eclectic1
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