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Vet: 12,6
Spier: 46,6
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 47,79g | Glu: 141,84g.
Petit Déjeuner: Hazelnoten, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: Unox Courgettesoep met Geitenkaas, AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Avocado, Maza Hoemoes, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: So Fine Aspergeburger, AH Cottage Cheese, Avocado, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, AH BBQ Krieltjes. Snacks/Autre: Speculaas, AH Rijstwafels Meergranen, Appel, AH Cherrytomaten. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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