Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 72,24g | Glu: 160,05g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Покровский Пряник Покровский Пряник с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Болгарский Перец, Язык Свиной, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Кофе с Молоком. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Грейпфрут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Легкое Ванильное Мороженое, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Нектарины, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Сырники Домашние, Вода. plus...
|
|
3132 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Cross Training - 7 minutes, Repos - 2 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|