Journal de justmeitis, 18 août 17

Vakantie met lekker en veel eten en veel minder beweging, toch gewicht gelijk gehouden! snorkelen was het meest actief :)

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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26 kcal

Gras: 0,60g | Prot: 3,00g | Glu: 0,90g.   Dîner: AH Spinazie. plus...

2119 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...