Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
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183,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 192,37g | Prot: 156,38g | Glu: 84,17g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lard, Pork Sausage Patty or Link, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Country Crock Shedd's Spread Original, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Knorr Chicken Bouillon Cube, Kraft Mayo Packet, Fried Pork Chop, Muscle Feast Casein Protein - unflavored. Déjeuner: Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Dîner: Farmland Foods Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft Mayo Packet, Great Value Deluxe American Cheese. Snacks/Autre: Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo Packet, Bologna (Made with Chicken & Pork). plus...
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5438 kcal
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Exercice:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PbSULAK
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