Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 62,75g | Glu: 132,58g.
Petit Déjeuner: Мёд, Сахарный Песок, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Galbani Моцарелла, Мореслав Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dîner: Помидоры, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Дыня. plus...
|
|
2548 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
18 août 17 par le membre: allenna78
|
19 août 17 par le membre: Trealol
|
Вот умничка же! И худеет, и читать интересно ! Женщина-мечта !)
19 août 17 par le membre: Aprilka20
|
Может активная социальная жизнь немного ккал да поджигает?)))
19 août 17 par le membre: Trealol
|
йухху)) с отличным отвесиком!)))👍
19 août 17 par le membre: bonnita.
|
19 août 17 par le membre: Trealol
|
На самом деле ещё хочу сказать, что вы очень мотивируете)
19 août 17 par le membre: Trealol
|
это вы нас всех мотивируете)
19 août 17 par le membre: Katreenn
|
Вы все такие мотивированные молодцы 😁
19 août 17 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Неплохо)) А я на этой неделе взвешиваться не буду, т.к. обрадовался что в зале выключили горячую воду и не ходил в него 9 дней 😀 Только жрал 😀
19 août 17 par le membre: grcool
|
Trealol молодца))) а предстоит сделать 31,3, прям до грамма как у меня)))) какой срок себе даете?)
19 août 17 par le membre: Tyurin
|
Tyurin, я себе дала до 4 декабря, мое 30-летие) надеюсь, смогу)) а у тебя какие сроки?))
19 août 17 par le membre: Trealol
|
Grcool, мне кажется, так-то ты хорошо ешь, вполне может быть отвес)
19 août 17 par le membre: Trealol
|
Trealol ну к декабрю планы жёсткие)) я по 3 кг в месяц, на 01.07.18 визуализирую 99,4 на весах)))
19 août 17 par le membre: Tyurin
|
Да, поэтому я без особой надежды)) если 75 сделаю - (-22 от текущего), буду уже довольна))
19 août 17 par le membre: Trealol
|
никаких если! анафемствовать будем жестоко)))
19 août 17 par le membre: Tyurin
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Trealol
|