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وزن
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 24,34g | Glu: 210,91g.
Petit Déjeuner: كبة مقلية, الخبز المسطح (العربي), جبن كريم, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Déjeuner: الكولا الغازية (مع الكافيين), البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), الخبز المسطح (العربي), توست. Dîner: موزة, الخوخ, بطيخ كوز العسل, التمر. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Nettoyage - 4 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de zainabalaboodd
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