Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 97,12g | Prot: 89,28g | Glu: 139,26g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Alpro Soya Light, Nectarines, Junami Appels. Déjeuner: AH Kippenhartjes, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Citroensap, Rode Uien, AH Snackkomkommer, Tonijn in Olie (uit Blik), Tomaten, Ijsbergsla. Dîner: Zonnebloemolie, Gele Paprika's, AH Kippenhartjes, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Autre: Peren, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Biologisch Rijstwafels, Cherrytomaten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Nectarines. plus...
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3470 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Cross Training - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yil68
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