Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 87,04g | Prot: 222,04g | Glu: 112,74g.
Petit Déjeuner: Flocos Californian Squid, Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Lotus Savoury Flakes, Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel, Real Foods Corn Thins Original. Déjeuner: Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Kangkung, Baked or Grilled Whiting, Coconut Oil. Dîner: Brown Rice, Flocos Californian Squid, Safcol Tuna in Springwater 99% fat free, Real Foods Corn Thins Original. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Boxe - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MiddleAgeTeenager
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