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5.0%
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 229,92g | Glu: 155,97g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Mike's Lite Hard Lemonade. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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