Journal de Orcasta, 19 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
77 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 49,71g | Prot: 67,57g | Glu: 250,70g.   Petit Déjeuner: Mangas, Икра Лососевая, Açúcar, Manteiga (com Sal), Limiar Pão Integral Australiano. Déjeuner: Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Vaca Assada, Quiabada. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Regina Queijo tipo Estepe, Limiar Pão Integral Australiano, Banana, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Walmart Queijo Mussarela, Cardeal Peito de Peru Fatiado, Açúcar, Limiar Pão Integral Australiano, Uísque, Tangerinas. plus...
2091 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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