Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 102,38g | Glu: 129,93g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Sea Salt, Dried Whole Sesame Seeds, Publix Onions, Cooked Summer Squash, Yellow Summer Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Mac's Original Pork Skins, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. Dîner: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Libby's Chunk Pineapple, Well Pict Sliced Strawberries, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas, Blackberries, Harris Teeter Blueberries, Smucker's Walnuts in Syrup. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures et 20 minutes, Walking - 1 heure, Running - 49 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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