Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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138,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 58,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 47,23g | Glu: 174,93g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir. Déjeuner: Kırmızı Domates, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Domatesler, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Autre: Erikler, Yeşil Elma, Badem, Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Elma. plus...
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Perdant 65,1 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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