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donnamary
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19 août 17
Journal de donnamary, 19 août 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
114,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,9 kg
.
Reste à parcourir:
46,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2017:
1026 kcal
Gras: 22,11g | Prot: 40,96g | Glu: 170,70g.
Petit Déjeuner:
Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer.
Déjeuner:
Strawberries, healthy granola 1 tbs, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), 100% Maple Syrup.
Dîner:
Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing).
Snacks/Autre:
Peach, Great Value Dried Apricots.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very nice.
22 août 17 par le membre:
jeannieselby
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Historique de poids de donnamary
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