|
Reissuviikko takana ja vähän heikompi ruokavalio. Suunta on kuitenkin oikein.
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 70,61g | Prot: 132,28g | Glu: 227,70g.
Petit Déjeuner: Banaanit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Sämpylä. Déjeuner: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Knorr Ruskeakastike, Kypsennetty Hirvi. Dîner: Naturdiet Choco Banana Shake. Snacks/Autre: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Valio Rahka, Margariini, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Ruisleipä, Tiikerikakku, Porkkanakakku (Kuorrutteella). plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de p.eräreikä
|