Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
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136,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 56,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 65,00g | Glu: 188,04g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Autre: Ceviz, Şeftali, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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4504 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Regarder TV - 4 heures, Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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