Journal de Gervaisserve1976, 20 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2452 kcal Gras: 106,04g | Prot: 93,06g | Glu: 277,42g.   Petit Déjeuner: Eclair, Kaffee. Déjeuner: Ketchup, Vegetarische Fleischklößchen, Mayonnaise, Gemischter Salat, Milbona Emmentaler Gerieben, Boulette, Nutella Nutella, Edeka Wraps. Dîner: Maggi Penne Alla Carbonara, Coca-Cola Aquarius, Kartoffelchips. plus...
2933 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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