Journal de Iota2606, 18 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
128,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 57,02g | Prot: 83,32g | Glu: 157,64g.   Petit Déjeuner: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Cora Confiture, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: U Bio Yaourt Nature, Charal Carpaccio Basilic, Naturhouse Redunat Fibra, Merzer Fromage, Haricots Verts, Baguette. Dîner: Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), Moules Cuites. Snacks/Autre: Naturhouse Redunat Fibra, U Bio Yaourt Nature, Mirabelle. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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