Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 71,17g | Glu: 207,14g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral Australiano, Limiar Pão Integral Australiano, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Açúcar, Икра Лососевая. Déjeuner: Croissant, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Dîner: Great Value Orange Marmelade, Açúcar, Carne de Sol, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Douche - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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