Journal de CJT1217, 04 avr. 12

Cut the carbs for 2 days and lost 4 lbs with no exercise. Back on track with no hunger issues.

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: 100%.

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1441 kcal

Gras: 54,72g | Prot: 174,51g | Glu: 60,08g.   Petit Déjeuner: medifast vanilla shake, gnc whey protein strawberry. Déjeuner: Lean and low carb Turkey Chili, fuze slenderize, flatout original flatbread, kraft real mayo, romaine lettuce, tomato, kirkland bacon. Dîner: fuze slenderize fruit punch, chicken wing, chicken breast, Lean and low carb Turkey Chili. Snacks/Autre: chicken of the sea tuna @1430, kirkland steak strips @1000. plus...