Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2017
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 60,62g | Glu: 239,67g.
Petit Déjeuner: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Poisson à l'oseille, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poireaux. Dîner: Picard Sorbet Noix de Coco, Pain, Auchan Huile d'olive, Auchan Blanc de Poulet, Courgette, Picard Tartelette Fine à la Tomate. Snacks/Autre: Gerblé Figue et Son, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Perfect-Memory
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