Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2017
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 60,89g | Prot: 63,37g | Glu: 215,68g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Alpro Soya Light, Peijnenburg Ontbijtkoek, Junami Appels. Déjeuner: Jumbo Zwarte Plakjes Olijven, AH Snackkomkommer, Tomaten, Ijsbergsla, Jumbo Gerookte Zalm, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Lidl Meergranen Brood. Dîner: AH Hollandse Rauwkost, Lasagne met Vlees. Snacks/Autre: Pompoenpitten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Alesto Pepitamix, Nectarines, Kiwi, Alpro Soya Light, AH Biologische Appelmoes, Verkade San Francisco Volkoren, Peren. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yil68
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