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Depressing that I've only lost one pound in 11 days. Not giving up though.
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 106,68g | Glu: 175,51g.
Petit Déjeuner: Bananas, Liquid egg. Déjeuner: barley, onion, celery, carrots, chicken. Dîner: black beans, black olives, diced tomatoes, peppers, onion, corn, salt, chicken, Greek Style Honey Yogurt. Snacks/Autre: Sweet Georgia Browns, Braeburn Apples. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Celebrate the loss and the fact that the scale is moving in the right direction! Heaven forbid it could be moving the other way. Yikes!!!
05 avr. 12 par le membre: slimatlast
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Historique de poids de Rifles
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