Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 12,90g | Prot: 38,48g | Glu: 212,42g.
Petit Déjeuner: Fine Food Мед Липовый, Каша Пшенная на Воде, Персики. Déjeuner: Healthy Food Курица Запеченная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачки Тушеные. Dîner: Healthy Food Курица Запеченная, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Чай, Лукум, Мармеладные Мишки, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Мёд, Чай, Мармелад, Лукум, Персики, Чай. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Bain - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Bricolage - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 56 minutes, Cross Training - 7 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Y.M_69
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