Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 118,11g | Glu: 189,56g.
Petit Déjeuner: Alnatura Gemüsesaft, Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot, Rosan Kaffeobers. Déjeuner: Birnen, Schirnhofer Vitalschinken, Berger Hühnerschinken, Billa Naturgut Ja! Bio Roggen Pur Brot. Dîner: Iglo Polar Dorsch, Rapso 100% Reines Rapsöl, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers, Ricola Kräuterbonbon, Tic Tac Fresh Orange. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures et 8 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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