Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 53 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 84,50g | Glu: 132,23g.
Petit Déjeuner: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Himbeeren, Kölln Multikorn Flocken. Déjeuner: Äpfel, Edeka Bio Apfelessig, Real Quality Rucolasalat, Rapunzel Leinöl, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse. Dîner: Belbake Backkakao, Avocado, Banane, Alnatura Kürbiskerne, Olivenöl, Porree, Möhren, SPAR Stangensellerie, Hokkaido Kürbis, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Snacks/Autre: Haribo Fruitmania Berry, Schwartau Pura Kirsche, Buko Balance 17%, Brandt Zwieback. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Laufen - 1 heure et 27 minutes, Repos - 9 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Gut das lange Läufe vor der Tür stehen... :-)
22 août 17 par le membre: marcothebrain
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Ich hatte grad einen ... manmanman das ist ne Mischung aus "geht grad nix" und zu viele Kekse
22 août 17 par le membre: Cocktailnase
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Bösen Kekse...ich hab mir eine Tüte Salzbrezeln am Samstag gekauft...vermutlich heute leer, weder gute KH noch besonders gut für den Wasserhaushalt.
22 août 17 par le membre: marcothebrain
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Schrott ... jetzt ist nix mehr im Haus!
22 août 17 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de Cocktailnase
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