Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 72,23g | Glu: 222,74g.
Petit Déjeuner: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Kellogg's Cereales Special K. Déjeuner: Milbona Flan de Queso, Jamón Serrano, Melón, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Pimientos de Padrón, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Miel, Skyr Yogurt, Cebollas, Calabacines Tiernos, Puerros, Guisantes, Repollo. Snacks/Autre: Infusiones, Aquarius Aquarius Naranja. plus...
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5098 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Krilin caminar paseo fluvial - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de motoclubdeza
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