Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 141,92g | Glu: 118,62g.
Petit Déjeuner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Gallette di Riso. Déjeuner: Insalata Mista Verde, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Autre: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Corsa leggera - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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