Journal de sandranell, 22 août 17

gaat erg langzaam nu maar we houden vol
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 32,46g | Prot: 74,34g | Glu: 236,14g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Kellogg's Cornflakes, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Frutesse Appel-Kers Stroop, Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, Waldkorn Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dîner: Cornflakes, Campina Vanille Vla, Campina Vanille Vla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes, Kippensoep. Snacks/Autre: AH Doosjevol Frambozen, Banaan. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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