Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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60,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2619 kcal
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Gras: 115,66g | Prot: 95,16g | Glu: 310,98g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Panera Bread Artisan Chocolate Pastry, Starbucks Blueberry Scone, Breakfast Casserole, Shoppers Value Mixed Fruit, Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup, Turkey Bacon, Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Baby Spinach, Water, Coffee, Egg Whites, Lemon, Egg. Déjeuner: Distilled White Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Mixed Salad Greens. Dîner: Sea Queen Chipotle Wild Salmon Burger, Ore-Ida Sweet Potato Crinkle Fries, Water, Great Value Sugar Free Iced Tea with Peach Drink Mix, Wegmans Reduced Fat Parmesan Style Cheese, Broccoli, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Autre: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Lemon, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1801 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Abdominaux - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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